運動0~2歳

子供が自転車に乗れるのはいつから? 2歳7ヶ月で乗れたわが子に行ったことを紹介します

自転車に早く乗れるようにするには、ストライダーなどのキックバイクに乗らせているといいように言われることが多いですね。

私はそれを実感しました。

わが子は2歳になる前からストライダーに乗らせていましたが、2歳6ヶ月で購入した自転車(へんしんバイクの自転車モード)に、2歳7ヶ月で乗れるようになりました。

自転車を与えて遊ばせた時間は、トータルで10時間程度でしょうか。早く乗れるようになって欲しいと思う気持ちもなかったので、乗りたいと言う時に乗らせていただけです。

それでも簡単に乗れるようになったのは、キックバイクでの下積みがあったからだと思っています。

お子さんが早く自転車に乗れるようにしたいのでしたら、絶対にキックバイクから始めることをおすすめします。

自転車に乗るには、バランス感覚が磨かれていなければ、乗れないと思うからです。

キックバイクに乗るようになってから、自転車に乗れるようになった流れを、この記事では紹介していきます。

少しだけ注意していただきたいのは、自転車に乗れるようになるためには、たくさんの要素が絡み合っているということです。

様々な条件があってわが子は自転車に乗れるようになったのですが、わが子の資質も、それまでの育て方も大きな影響があったと思います。

わが家のようなやり方では自転車に乗れるようにならない場合もあるでしょうし、もっと他のやり方の方が適しているお子さんもいるかもしれません。

あくまでわが子を自転車に乗れるようにした実績をもとに、そのやり方を紹介します。

自転車に乗れるのはいつから?

トイザらスジャパンが20代~50代の男女1638名を対象に、2018年に行った調査によると、本人が乗れるようになったのは、平均で5.7歳、そのお子さんが乗れるようになったのは、4.9歳だったということです。

自転車に乗れた年齢グラフ

出典:PR TIMES【自転車に関する調査結果ご報告】子どもの自転車デビューの年齢が平均年齢5.7歳→4.9歳に https://prtimes.jp/i/33009/1/resize/d33009-1-417666-4.jpg

自転車に乗るために重要なこと3つ

1)バランス感覚の向上していること

自転車に乗れるようになるためには、キックバイクでバランス感覚を養うことが大切だと思っています。

キックバイクは乗っているうちに、足を地面から離して惰性で進むようになることがあります。このようになっていると、自転車に乗れる確率がぐんと上がると思います。

自転車は足を地面に付かずにバランスを取らなければなりません。

キックバイクで惰性を付けて、両足を地面が離して乗れるようになっていないと、すぐには自転車には乗れない可能性があります。ストライダーに乗っていても、すぐに自転車に乗れない場合はこのような場合が多いと思います。

このバランス感覚ですが、年齢とともに自然に向上していくもののようです。最初はできなくても、年齢が上がることでできるようになります。

ほんのわずかの練習で、すぐに足を浮かせてキックバイクや自転車で走れる子もいます。わが子もストライダーに乗るようになった時、最初から足を浮かせて乗れていました。

このようにキックバイクを乗り回すことができるようにしてあげることで、自転車に乗れる確率が上がるのです。

まだ1~2歳の場合は、体が小さいのでキックバイクの購入をおすすめします。それ以上であれば、自転車のペダルを外して乗らせることも可能だと思います。2歳以上のお子さんなら、最もいいのはへんしんバイクですね。最初はキックバイクとして使用し、自転車に乗れるレベルのバランス感覚が身に付いたところで、自転車にへんしんさせることができます。

2)ペダル(クランク)を回せること

いくらバランス感覚が発達していても、ペダルを漕げなければ自転車には乗れません。幼児にとってスムーズにペダルを回すことは、最初はちょっと難しいこともあります。

そのような場合はペダルを回す練習をさせることが必要です。

ペダルを回す練習をさせるためには、いくつかのやり方があります。

1)三輪車に乗せる

三輪車はペダルを回して進みます。三輪車に乗ることで、自転車のペダルを回す練習になります。とはいえ3歳4歳で三輪車を購入するのも考え物ですよね。そのような場合は、以下の方法で練習させましょう。

2)自転車に補助輪を付ける

自転車に補助輪を付けて倒れないようにして、ペダルを回す練習をさせることは有効です。わが子にもこのやり方でペダルを回す練習をさせました。

ある程度の年齢になると、練習をしなくても最初からペダルが回せることも増えてきます。そのようなお子さんの場合は、キックバイクでバランス感覚を養うだけで、ペダルを回す練習をしなくても、自転車に乗れることもあります。

しかしちょっと注意すべきことがあります。

自転車でバランスを取って乗ることができない状態で、補助輪を付けることはあまりいいことだと思えなくなりました。

わが子の自転車に補助輪を付けたのですが、曲がるときに外側に体を傾けて、ハンドルを切って曲がっていたのです。

補助輪なしの自転車で曲がる場合は、内側に体を傾けてあまりハンドルを切る意識を持たずに、自然に曲がっていくものです。

補助輪を付けると、曲がる時に遠心力で体が外側に振られます(体が外側に持っていかれる)。それでも補助輪があるので倒れません。そして強引にハンドルを切って曲がるのです。

私の知り合いのある子供は、自転車の補助輪を外して乗ることがなかなかできません。その子は外側に傾きながら、ハンドルだけで曲がっていました。自転車で大切なバランスを取って乗るということが、補助輪を付けた自転車に乗るとまったく鍛えられないどころか、悪い癖がついてしまう気がしました。

わが子の自転車に補助輪を付けて乗らせると、その子と同じように外側に体を傾けて、ハンドルだけを切って曲がっていました。

わが子には補助輪付きの自転車に乗っている時期、キックバイクのストライダーにも乗っていました。併用して乗ることで効果があったのかはわかりませんが、悪い癖が体に染みついてしまうことはなかったようです。

いずれにしろ二輪車で両足を浮かせて乗ることができない状態では、補助輪付きの自転車に乗らせることが悪影響を及ぼす可能性もあることは、認識しておいた方がいいと思います。

3)転倒に対する耐性があること

自転車の練習をする時、転倒することはよくあります。この転倒は、子供によっては大変な恐怖感を持つことがあります。

自転車にまたがったまま横に倒れると、うまく受け身が取れません。

自転車に跨って転倒する場合は、真横に倒れる形になります。2歳を過ぎると真横に倒れても、自転車に乗っていなければ、そのまま倒れずに体をひねり、胸を着く形で倒れるでしょう。

しかし自転車にまたがっていると、自転車が邪魔になって体をひねる動きがしにくく、うまく受け身を取れないのです。

このため転倒することを怖がる子供には、自転車に乗って転倒することが恐怖でしかなくなります。

また自分だけ手転倒する場合と違い、自転車に乗っていると自転車の重さ分だけ加速度がつき、転倒すると痛いです。これも転倒を嫌がる原因になります。

転倒することが苦手な子供は、積極的に自転車に乗る気にならないことがあります。

2歳で自転車に乗れる子は、とても少ないようです。これは2歳の子が乗れる自転車は、いくら小さくても余裕で乗れるものではないからだと思います。つまり乗りこなすためには何度かは転倒を経験しなければならないのです。

この転倒を一度経験して、それでも自転車に乗ることを続けられる子と、乗ることが嫌になってしまう子に分かれます。乗り続けられる子は、転倒耐性がある子供です。

この転倒耐性は、それまでの育て方が大きく影響します。歩く前から倒れることに慣れるように育てると、少々の転倒にも対応できる子供にすることができます。これは自転車に乗る年齢になってから鍛えるのはかなり難しいと思います。0歳から転倒耐性ができるよう鍛えた結果が、2歳で自転車に乗れるようになる要因の一つになることもあります。

お子さんによっては、先に紹介した2つのことよりも、転倒に対する耐性があることが最も重要な要素になることがあります。

転倒に強い子供にするために、私たち夫婦が行ったやり方を、バランス感覚と転倒耐性を幼児が身に付けることはとても重要という記事にまとめています。是非読んでいただきたいです。

ストライダーで両足を上げて乗る1歳児
高いバランス感覚と転倒耐性を、わが子は身に付けてくれました

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補助輪なしで自転車に乗るために

上に挙げた3つの条件をわが子が満たすようになった時、妻が補助輪を外した状態でわが子を自転車にまたがらせて、体を支えて前に進ませました。するとすぐにわが子は自分でペダルを回し、バランスを取りながら進むことができました。あっけなく自転車に乗れたのです。

簡単に乗れた理由は、上に挙げた3つの条件を、わが子が満たしていたからです。このどれかができなかったら、わが子は自転車に乗れていなかっただろうなと思いました。

キックバイクに乗っていると、自転車に簡単に乗れるという話もよく聞きます。しかしキックバイクに乗っていても、すぐに自転車に乗れない子もいます。それはまたがって走るだけで、両足を浮かせて乗ることができないからだと思います。

ペダルを回すことは、4歳くらいになるとあまり練習しなくてもすぐにできるようになりますし、体が大きくなれば自転車で転びそうになってもすぐに足が着けます。4歳以上で自転車に乗れない理由は、バランス感覚が育っていないことが原因であることが多いと思います。

自転車に乗るためには、足を着かずにバランスを取って進むことが必要です。このためにはある程度のスピードが必要です。

自転車に慣れないうちは、ペダルを回しても必要なスピードが出ないために、すぐにバランスを崩してしまうため、バランスを取る練習になりません。

キックバイクで両足を浮かせて走る練習をさせることは大切です。慣れないうちはペダルを回すことで得られるスピードよりも、キックバイクで地面を自分の足で蹴って進むことで得られるスピードの方が速いです。そのためキックバイクを使ったほうが、二輪車に乗ることに必要なバランス感覚を早く身に付けられます。

キックバイクと自転車の両方で使えるへんしんバイクは、それを考えて開発された製品です。3歳まではへんしんバイク2を、4歳からはへんしんバイクⅩ14をおすすめします。

注意すべきことがあります。4歳でも5歳でも、足がしっかり着かない自転車を買い与えることです。

転倒を恐れない子ならばいいのですが、転倒が怖いと思う子は、足がしっかり着かない自転車を与えても、怖くて乗りこなそうとしないでしょう。。

兄や姉のおさがりの自転車を使って練習させる場合、自転車のサイズが大きすぎることがあります。

足がしっかり着かない状態だと、転倒する恐怖心が拭えず、いつも倒れないように考えることで、積極性が失われます。足を地面から離して進むことを嫌がってしまうことにもつながります。

余裕で足の着くサイズの自転車を用意して、自転車練習はさせましょう。

私の知り合いでも、長く乗らせたいという気持ちから、子供に大きめのサイズの自転車を買い与えた人がいます。その子は現在5歳ですが、半年練習させてもまだ自転車に乗れていません。

おそらくそのような子供も、体が大きく成長して今の自転車でも足がしっかり着くようになります。その時には乗れるようになると思いますが、それでも自転車には早く乗れるようにしたほうがいいという理由があります。

その理由は、このあとの【早く自転車に乗れるメリット】という章で説明していますので、このまま読み進めていただけると嬉しいです。

楽しませることが大切

わが子は自転車に乗れるようになりましたが、本音で言うとあと1年くらいは自転車に乗れなくても構わないと思っていました。

わが子はストライダーにはかなり早い時期(1歳8ヶ月)に乗れるようになりましたが、たまたまストライダーに乗る適性があっただけで、自転車に乗る適性がないかもしれないと思いました。最初はスムーズにペダルを回すことができなかったからです。

わが子が「自転車に乗りたい」と言ったので自転車を購入しました。購入した理由も、わが子が楽しんでくれればいいと思っただけです。いつか必ず自転車に乗れる時は来るのですから、無理して練習させるつもりはまったくありませんでした。

自転車を購入してから、わが子が「乗りたい」と言い出さなければ、自転車に乗らせたことはありません。乗りたいと言った時にだけ付き合っていたので、自転車を購入して乗れるようになるまでに1ヶ月と11日もかかりました。わが子はその間にトータルで10時間も自転車に乗っていません。わが子はうまく乗りこなせない自転車よりも、ストライダーを乗り回す方が楽しいようでした。

わが子には自転車の練習させるのではなく、楽しんでもらいたいと思って接していました。この考えがわが子が乗りこなせない自転車を嫌いにならない理由だったかもしれません。

自分の子供が補助輪なしの自転車に、早く乗れるようにしたいという気持ちが強すぎると、子供が乗りたくない時にも、乗ることを親が強制することになります。その結果、子供が自転車嫌いになるかもしれません。

そうなってしまうと、子供が自転車に乗れるようになりたいという気持ちが薄れてしまうこともあります。

自転車はいつか必ず乗れるようになります。何をすれば乗れるようになるのか、考えることが大切です。

  • 自転車やキックバイクで緩斜面を足を上げて乗れるバランス感覚が育っている
  • ペダルを回す能力が備わっている
  • 少々の転倒なら気にしないだけの強さがある
  • 自転車に乗りたいという意識がある

これらがすべて備わったうえで、無理強いしないように付き合えば、子供も楽しみながら上達していくと思います。

わが子が自転車に乗りたいと言い出した理由は、毎日私が自転車に乗って通勤するのを見ていて、自分も同じようにしたいと思ったからのようです。

私が会社で仕事をしていて家にいない時に自転車に乗れるようになりましたが、その日は私がたまたま早めに帰宅したら、とてもうれしそうに自転車に乗れる姿を見せてくれました。私はたくさん褒めました。

自分の偉業を褒めてくれる親がいることで、やる気を引き出すことができたと思っています。子供に「親に褒められたい。褒められると嬉しい」と思う気持ちを早いうちから持たせるように育てることで、自転車に乗りたいと思うだけでなく、その他たくさんのことにチャレンジする気持ちを持った子にすることができると思います。

自転車に乗れるためのチャート

たくさんのことを書かせていただきましたが、お子さんが自転車に乗れるようにするための、年齢別のチャートを作っておきます。

1~2歳半まで

  1. ストライダーに乗らせてバランス感覚を身に付けさせる
  2. へんしんバイク2に補助輪を付けて乗らせ、ペダルを回すことを覚えさせる
  3. へんしんバイク2の補助輪を取り外して乗らせる

2歳半~3歳台(4歳になるまで)

  1. へんしんバイク2をキックバイクモードで乗らせる
  2. へんしんバイク2の補助輪を付けて乗らせ、ペダルを回すことを覚えさせる
  3. へんしんバイク2の補助輪を取り外して乗らせる

4歳以降

  1. 14インチ以上の自転車のペダルを外してキックバイクのように乗らせてバランス感覚を身に付けさせる
  2. 自転車にペダルを取り付けて乗らせる

※使う場合はへんしんバイクx14が最もいいです。

4歳になれば、補助輪を取り付けてペダルを回す練習をしなくても、すぐにペダル操作に慣れると思います。もしペダルを回すのがなかなか上手にならない場合は、3歳までのように補助輪を自転車に取り付けて、ペダルを回す練習をすることがいいかもしれません。

このようなやり方ならば、自転車に乗れるようになる可能性は高まると思います。

少しでも早く(3歳になるまでに)自転車に乗らせたい場合は、ストライダーとへんしんバイクが2台あるといいです。

へんしんバイクをいきなり1歳の子供に乗らせても、重すぎてうまく乗れない可能性があります。最初は軽いストライダーに乗らせることがおすすめです。

2歳半くらいになれば、へんしんバイクから入っても問題ない場合が多いでしょう。

小さなお子さんに自転車に乗らせる注意点

2歳や3歳のお子さんに自転車に乗らせる注意点があります。

わが子は2歳7ヶ月で自転車に乗れるようになりましたが、ブレーキは絶対に使えません。

手が小さすぎて、ブレーキレバーに指が届かないので、物理的にブレーキをかけるのが不可能なのです。

キックバイクよりも自転車は、動き出したら止まりにくいです。重くなった分、慣性が付くので止まらないのです。

わが子はキックバイクで靴底を地面にこすりつけて止まることを知っていますから、ブレーキレバーを握れなくても何とかなっています。しかしそれができない場合は、とっさに自転車を停止させられないこともありそうです。

この記事ではわが子が「自転車に乗れた」と書かせていただいていますが、乗り物に乗れるのは、「走る」「曲がる」「止まる」ができた時だと言われています。その考え方である場合、ブレーキレバーを握れないわが子は厳密には自転車に乗れていないのかもしれません。(足ブレーキで止まれていますから、乗れていると言っていいのかもしれませんが)

いずれにしろ小さなお子さんは、ブレーキレバーが握れませんので、注意してください。

早く自転車に乗れるメリット

なぜ私たち夫婦が、わが子に2歳のうちに自転車に乗らせたのか、簡単に説明しておきます。

一番の理由は、わが子が自転車に乗りたいと言ったから、その望みをかなえてあげたくて、自転車を購入したことです。

わが子の望みをかなえ、その結果わが子が楽しんでくれたら最高です。乗れなくてもいいので、自転車に乗りたいと言いだした時に、自転車に触れてもらいたかったのです。

新しい体験をすることで、新しい刺激を受けます。この刺激を受けることで、子供が成長していくと私は信じています。

感動することで脳が成長することもあるでしょうし、新しい運動ができるようになると運動能力も向上するでしょう。成長にプラスになることは間違いありません。

また希望をかなえてあげることで、親に感謝する気持ちを持ってくれます。甘やかせてばかりではありませんが、多くの希望をかなえてあげていることで、わが子は親を信頼し、強い好意を持って接してくれています。これは何物にも代えられないメリットです。

わが子にとって自転車に乗れるという成功体験は、うれしくてたまらないものだったようです。うれしいと思う気持ちをたくさん感じることで、精神の安定したいい子に成長してくれると私は信じています。

自転車に乗れたその日から、わが子はものすごくしゃべるようになりました。それまでもしゃべっていたのですが、明らかに話す量も多くなり、内容も凝ったものになってきました。

ディズニー英語のブルーレイ動画で、グーフィーが腰を振りながら20枚くらい重ねたお皿を一気に洗ってそのままカップボードにしまうというシーンを見て、「グーフィーはあんなやり方でお皿を洗うけど、あれじゃ床が濡れちゃう。濡れたらミッキーが帰ってきて怒るよ」と言って、実演までするようになりました。

2歳7ヶ月ですから、結構すごい内容を話すようになったと思ってびっくりしました。言葉の成長が一気に進んだのです。自転車に乗れるという大きな成功体験が、わが子を大きく成長させたように感じています。

多くのことに挑戦させて、できることが増えていくことは、確実に子供を成長させてくれるのです。

最後に

このブログの記事をたくさん読まれた方は、私たち夫婦が、わが子のためにたくさんの乗り物を買い与えていることを知っているかもしれませんね。

私たち夫婦が、わが子が2歳半までに買い与えた乗り物は、以下の物があります。

  • D-bike mini
  • ストライダーPRO
  • ストライダーST-R
  • へんしんバイク2

わが子はこのどの乗り物も、楽しみながらたくさん乗り回してくれました。

子供が楽しんでくれることを期待して、たくさんの乗り物を買い与えました。その結果わが子は、早い時期に自転車に乗れるようになりました。

物を買い与えてたくさんの経験をさせることは、幼児には絶対に必要なことだと思っています。お金はかかりますが、いつかこのような行動が、わが子のためになると信じています。

へんしんバイクに付けた補助輪ですが、使用時間は4時間にも満たないくらいです。それでもこれがあったので、わが子は自転車に乗れるようになりました。

わが子はペダルを回す練習をする時、私たち親が、わが子の体を手で持って支えるのをひどく嫌がりました。手を借りずに頑張りたかったのだと思います。そのため補助輪がどうしても必要でした。

妻は「(補助輪の購入金額)4,000円は、全然もったいないと思わない」と言っています。私もまったく同感です。

わが子のために、必要なことはこれからもなるべくしてあげたいです。

そして生まれた時から私たちの期待に応え続けてくれる、素晴らしいわが子に感謝したいです。

 

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